"N’élevons pas nos enfants pour le monde d’aujourd’hui. Ce monde aura changé lorsqu’ils seront grands. Aussi doit-on en priorité aider l’enfant à cultiver ses facultés de création et d’adaptation." (Maria MONTESSORI)
L’adolescence, une période riche et en même temps tellement complexe à vivre ! Période de changements, de transition entre l’enfance et l’âge adulte. Période de remise en question, de découverte de soi. L’adolescent part à la recherche de sa personnalité, a besoin d’engagement. Il éprouve le besoin de développer son autonomie et ses liens sociaux.
On vous demande de vous projeter, de vous positionner, de prendre des décisions, sans avoir, en amont, obtenu des réponses à des questions fondamentales sur vous, votre personnalité, vos compétences, vos envies…
Cette première étape est indispensable pour développer :
La confiance – La motivation- la connaissance de soi
au sein de vos environnements familiaux, scolaires, professionnels, sociaux.
Dans le cadre de mes accompagnements, je vous permettrai de prendre du recul sur ce que vous vivez, d’analyser et de comprendre votre situation pour développer des compétences sociales et émotionnelles qui vous permettront un grand pas vers l’autonomie et l’épanouissement.
Je vous aiderai à répondre à vos besoins, vous épanouir dans les apprentissages, dans votre quotidien, voir plus clair en vous, en votre avenir. Avec des techniques adaptées et personnalisées à chaque âge, chaque souhait, chaque personnalité.
Ensemble nous construirons votre projet de vie !
Pour que chacun d’entre vous soit et reste un être à part entière épanoui, confiant, capable d’aborder sa vie d’adulte avec perspective et sérénité, nous pourrons avancer sur des sujets tels que :
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Une projection plus sereine et approfondie dans l’avenir
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Une meilleure prise de confiance en soi
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L’affirmation de soi et son positionnement dans un collectif, en société
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Une motivation retrouvée
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Une meilleure gestion du stress et de ses émotions
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Une approche scolaire positive et des apprentissages plus fluides
L'orientation scolaire, un sujet de plus en plus précoce et anxiogène!
Nous tiendrons avant tout compte de vos qualités, envies, talents et dédramatiserons cette notion.
Plaisir et sens seront les priorités d'un choix d'orientation réussi !
Pour une approche scolaire positive et des apprentissages plus fluides :
Découvrez la sophro-pédagogie. Une approche brève et facile d’appropriation de 4 à 6 séances selon vos besoins (dont 1 à domicile) pour :
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trouver du sens aux apprentissages et permettre une meilleure mémorisation, concentration
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être plus autonome et performant dans les devoirs
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créer un climat serein lors des devoirs
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savoir gérer son stress et le temps pendant une épreuve (contrôle)
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se canaliser et se concentrer en classe
La sophro-pédagogie est une branche de la sophrologie spécialisée dans le domaine de l’éducation et de l’apprentissage, qui combine les principes fondamentaux de la sophrologie, à savoir :
- La respiration, via des exercices permettant d’apprendre à la maîtriser.
- La décontraction musculaire, pour notamment relâcher le stress et les tensions.
- L’imagination, à travers la visualisation, qui permet de se projeter dans un cadre serein et se rapprocher de l’objectif de travail.
à des outils et techniques adaptés à chacun favorisant les apprentissages, la mémorisation et la concentration.
Votre Accompagnement :
Nous prévoirons une 1er séance d’environ 1h30 (Pour les mineurs, la présence d’un parent est souhaitée lors du 1er entretien. Pour les séances suivantes, il pourra être associé ponctuellement lors de points d’étapes le nécessitant) au cours de laquelle nous apprendrons à nous connaître, ce qui est indispensable pour installer une relation de confiance et que nous puissions partager une méthodologie de fonctionnement adaptée à votre besoin et votre personnalité. Nous y déterminerons également un nombre de séances approximatif et les modalités qui y seront liées. Ce parcours découlera d’une volonté partagée d’avancer.