Vous vous retrouvez dans l'une de ces situations ?
Voici quelques pistes sur lesquelles nous avancerons...
Me projeter dans l’avenir : J’apprends à me connaître pour construire mon projet de vie
On me questionne sur mon avenir. Ce que je souhaite faire dans la vie. Je ne sais pas quoi répondre.
Je construis mon avenir chaque jour via mes choix, mes décisions mes actions. Mais suis-je vraiment conscient de ce que je peux faire pour me créer une vie qui me ressemble vraiment, exprimer mon potentiel et mes envies, et contribuer ainsi au monde ? Trouver mes valeurs et poser des actions cohérentes avec ces valeurs ? L’avenir se résume-t’il simplement au domaine professionnel ?
J’ai besoin de procéder par étape, de m’accorder du temps. Le temps de mieux me connaître, d’analyser mes envies, mes rêves, mes souhaits mais également mes freins, mes peurs. De partir à la recherche de mon potentiel, de mon unicité, de mon mode de fonctionnement.
D’envisager une vision de l’avenir qui m’englobe dans mon intégralité.
Prendre confiance en moi : Je crois en moi et je donne la chance à mes talents de se révéler
Je manque de confiance en moi. Je me trouve nul par rapport aux autres. Je me trouve inintéressant. J’ai l’impression de ne pas avoir d’opinion.
Chaque jour, je me trouve confronté au regard des autres, aux comparaisons faites entre nous. Pour développer ce sentiment de confiance et d’estime de moi, il faut déjà que je sache qui je suis, ce en quoi je suis bon, ce que j’aime. Mais en ai-je simplement conscience ? Qu’est ce qui fait de moi un être unique avec son talent propre ?
J’ai besoin de découvrir qui je suis, mes forces, mes potentiels, mais aussi ce qui peut les entraver, afin de prendre conscience de mes capacités, de mon type d’intelligence.
Cette réflexion permettra de mettre en valeur mes talents, afin que je puisse me les approprier.
Sortir de l’isolement : Je trouve ma place et le sens de ma vie
J’ai l’impression de ne pas être compris, entendu. Je me sens différent des autres. J’ai du mal à me faire des amis, à échanger avec les autres.
Tous les jours je me lève, je me trouve confronté à d’autres personnes qui paraissent bien dans leur peau, comprendre et être adaptées à la vie qui les entoure. Quelle est ma place dans la société ? Que puis-je apporter, qui soit en adéquation avec ma personnalité ? A qui puis-je m’identifier ?
J’ai besoin de me retrouver, me connaître, identifier mes forces, mes faiblesses, mes envies, mes valeurs… pour m’affirmer, me définir en tant que personne mais aussi dans un collectif.
Trouver ma place, ma fonction, appartenir à un groupe qui me corresponde.
Devenir Acteur de sa Vie : Je me donne la possibilité de vivre mes envies et mes rêves
Je me sens fatigué. Je n’arrive pas à me motiver. Du coup, je subis, je laisse se dérouler les évènements sans vraiment y prendre part. Je suis passif quant à ma vie.
Pourtant je souhaiterais avoir la force, le courage de prendre ma vie en main, de prendre mes propres décisions, d’être fier de ce que je fais, de pouvoir réaliser mes objectifs. Mais comment m’en donner les moyens ?
J’ai besoin de retrouver goût à ce qu’ai envie de faire, ce qui me plaît, ce que j’aime.
Puis de me fixer des priorités, d’aller au bout de leur réalisation, de retrouver de la motivation dans mes actions quotidiennes.
Etre Maître de ses Emotions : Je prends du recul pour ne plus me laisser déborder
Je me mets vite en colère. Je pleure facilement. Je passe rapidement de la joie à la tristesse. Je me fais dépasser par mon stress.
Mes émotions prennent le dessus et semblent contrôler mes comportements. Je n’arrive pas à les gérer et je subis mes réactions. Pourtant ce n’est pas ce que je voulais exprimer, je souhaitais gérer les évènements différemment, comment puis-je procéder pour reprendre le contrôle de mes émotions ?
J’ai besoin de prendre du recul et d’aborder plus sereinement les évènements,
afin que l’expression de mes émotions soit constructive et en adéquation avec ce que je voulais exprimer.
